Monkey Cup a MCVV

První adventní víkend máme za sebou a pojďme si říct, co se všechno odehrálo. V sobotu 30. 11. se konalo poslední klání v rámci lezeckých závodů Monkey Cup. Tyto ústeckoorlické závody navštívilo přes 90 dětí, což je skoro nepochopitelné s ohledem na velikost místní stěnky. Z našich řad se zúčastnilo 12 závodníků. Jak se jim vedlo nám přiblíží závodnice, a na tomto závodě pověřená svěřenkyně, Zuzka Morávková (viz strana 2).

Adventní nedělní dopoledne se neslo na běžecké notě Malé Ceny Velké Verandy (MCVV). Organizačně skvěle zvládnuté závody, které moc neodpouští tréninkové manko. Trať vzdálená 4,2 km s 200 metry převýšení není jednoduchá a i přesto jsme se zde sešli v počtu 8 běžců reprezentujících oddíl. Více na https://www.mcvv.org/.

Odpoledne pak bylo zasvěceno především horolezecké metodice. Pod vedením předsedy klubu Kuby Valčíka jsme se v hojném počtu dvaceti šesti účastníků sešli v hale na stěně. Mezi hlavní probíraná témata patřilo jištění, štandování, slaňování a zdravověda, což jsou nezbytné vědomosti každého lezce. Dojmy a shrnutí od Romči Kašpara a Barči Valčíkové si můžete přečíst v předchozím příspěvku.

Trénink mládeže pod vedením Davida Urbáška

Ve středu 22. května k nám do Chocně zavítal lanškrounský trenér David Urbášek. Na jeho trénink se sešlo 13 mladých lezců a 6 našich instruktorů. Nejprve proběhla hodina teorie, kdy jsme si vyslechli rady ohledně závodů, přípravy a dalších zajímavých témat. Všechny Davidovy rady byly samozřejmě doplněny o jeho osobní zkušenosti. Pro nás starší, kteří již závody Českého poháru objíždíme, došlo pouze k zopakování a doplnění nám již známých pravidel. Ovšem pro mladší účastníky našeho tréninku, kteří závodí v Orlickém Monkey Cupu, se jednalo o nové informace a rady. Po této teoretické hodině jsme se hromadně přesunuli na stěnu, kde nejprve proběhla rozcvička pod Davidovým vedením, následně jsme asi půl hodiny boulderovali, abychom důkladně rozhýbali naše těla. Po rozhýbání jsme se rozdělili do skupin podle lezecké výkonnosti a dali jsme se do lezení jedné konkrétní cesty, u které jsme se pokoušeli nasimulovat opravdový závod. Myslím, že pro všechny zúčastněné se jednalo o kvalitně strávený čas a že si každý z nás odnesl nějaký nový poznatek, který nás může posunout v našem lezení.

Zuzka


Trénink lezení dětí a mládeže na umělé lezecké stěně v Chocni

Členové Horolezeckého klubu Choceň z.s. vedou lezecké tréninky pro děti a mládež od 9 do 18 let na umělé lezecké stěně v Chocni ve sportovní hale při ZŠ Sv. Čecha. Dva tréninky probíhají pod záštitou Mikáda z Vysokého Mýta a jeden pod choceňskou ZŠ Sv. Čecha. Celkem v sezoně 2018/2019 trénujeme 40 dětí. Na tréninku učíme mladé lezce bezpečný pohyb na stěně, jištění a lezení. Děti pod vedením zkušených instruktorů rozvíjejí své pohybové i silové předpoklady a schopnosti. V rámci tréninku probíhá rozcvička, hrají se hry, učí se uzle a nacvičuje se práce s lezeckým materiálem. Bezchybná musí být především dovednost jistit spolulezce. Velký důraz je kladen na samotné techniky lezení, úchopů či na umění postavit se na miniaturní stup nebo oblinu. To vše jsou záležitosti, které nelze naučit za jedno odpoledne, a lezci se v nich běžně zdokonalují po celý život. Na konci školního roku pak mají mladí lezci možnost prověřit své nabyté zkušenosti na víkendovém soustředění ve skalách. To zajišťuje náš horolezecký klub za finanční podpory Českého horolezeckého svazu, města Chocně, Mikáda a dalších. Na našich dětských svěřencích nám záleží, proto se jim od nás dostává velké podpory. Odměnou nám jsou jejich úspěchy na lezeckých závodech, kterých se účastní nemálo z nich. Mezi ty nejlepší patří Zuzka Morávková, Žofka Košťálková a David Hejzlar, kteří vybojovali celkové vítězství v sérii regionálních závodů Orlický Monkey Cup, kterého jsme se v minulé sezóně zhostili jako jeden z pořadatelů. Závodí ale i ve vyšších soutěžích, jako je Český pohár mládeže v lezení na obtížnost i v boulderingu, a dokonce i Mistrovství republiky mládeže v boulderingu.

Máš-li chuť stát se lezcem, neváhej a příští rok se k nám přidej! Rádi mezi sebe přivítáme fyzicky zdatné děti, které se nebojí výšek.

 

Za tým trenérů

Šimon Marek