Stavěčský kurz

Pět náročných dnů v kuse jsme minulý rok o prázdninách strávili s Kubou a Štěpánem v lezeckém centrum Jungle v Praze. Byli jsme vrhnuti do světa čistě sportovního lezení a jeho zákulisí. Od rána do noci jsme stavěli, stavěli a stavěli. Ještě teď mám ukroucenou ruku. Můžu říct, že se dřina nakonec vyplatila a mohli jsme po absolvování u nás na stěně postavit 2. ligové závody pro mládež a pár boulderových závodů. Na těch můžete posoudit však sami.

Odkaz na článek od Saši Gendové (trenérka mládežnické reprezentace) zde.

Marťas

 

Monkey Cup a MCVV

První adventní víkend máme za sebou a pojďme si říct, co se všechno odehrálo. V sobotu 30. 11. se konalo poslední klání v rámci lezeckých závodů Monkey Cup. Tyto ústeckoorlické závody navštívilo přes 90 dětí, což je skoro nepochopitelné s ohledem na velikost místní stěnky. Z našich řad se zúčastnilo 12 závodníků. Jak se jim vedlo nám přiblíží závodnice, a na tomto závodě pověřená svěřenkyně, Zuzka Morávková (viz strana 2).

Adventní nedělní dopoledne se neslo na běžecké notě Malé Ceny Velké Verandy (MCVV). Organizačně skvěle zvládnuté závody, které moc neodpouští tréninkové manko. Trať vzdálená 4,2 km s 200 metry převýšení není jednoduchá a i přesto jsme se zde sešli v počtu 8 běžců reprezentujících oddíl. Více na https://www.mcvv.org/.

Odpoledne pak bylo zasvěceno především horolezecké metodice. Pod vedením předsedy klubu Kuby Valčíka jsme se v hojném počtu dvaceti šesti účastníků sešli v hale na stěně. Mezi hlavní probíraná témata patřilo jištění, štandování, slaňování a zdravověda, což jsou nezbytné vědomosti každého lezce. Dojmy a shrnutí od Romči Kašpara a Barči Valčíkové si můžete přečíst v předchozím příspěvku.

Trénink mládeže pod vedením Davida Urbáška

Ve středu 22. května k nám do Chocně zavítal lanškrounský trenér David Urbášek. Na jeho trénink se sešlo 13 mladých lezců a 6 našich instruktorů. Nejprve proběhla hodina teorie, kdy jsme si vyslechli rady ohledně závodů, přípravy a dalších zajímavých témat. Všechny Davidovy rady byly samozřejmě doplněny o jeho osobní zkušenosti. Pro nás starší, kteří již závody Českého poháru objíždíme, došlo pouze k zopakování a doplnění nám již známých pravidel. Ovšem pro mladší účastníky našeho tréninku, kteří závodí v Orlickém Monkey Cupu, se jednalo o nové informace a rady. Po této teoretické hodině jsme se hromadně přesunuli na stěnu, kde nejprve proběhla rozcvička pod Davidovým vedením, následně jsme asi půl hodiny boulderovali, abychom důkladně rozhýbali naše těla. Po rozhýbání jsme se rozdělili do skupin podle lezecké výkonnosti a dali jsme se do lezení jedné konkrétní cesty, u které jsme se pokoušeli nasimulovat opravdový závod. Myslím, že pro všechny zúčastněné se jednalo o kvalitně strávený čas a že si každý z nás odnesl nějaký nový poznatek, který nás může posunout v našem lezení.

Zuzka